• Самообследование груди – ежемесячно

• Осмотр молочных желез у гинеколога – ежегодно

• УЗИ молочных желёз (при жалобах или рисках) 

• Общий анализ крови + биохимия 

• Гинекологический мазок (ПАП-тест) с 21 года 

• Флюорография/рентген лёгких

После 30 лет

Добавляем гормоны и УЗИ! Чекап 1 раз в год.

Фокус на репродуктивное здоровье. 

• Самообследование груди – ежемесячно 

• УЗИ молочных желёз – ежегодно

• Общий анализ крови + биохимия + гормоны (ТТГ, эстрадиол), Т3, Т4

• Гинекологический мазок + кольпоскопия 

• Флюорография 

• ЭКГ сердца 

• УЗИ щитовидки и малого таза 

Если в вашей семье были случаи рака молочной железы и рака яичников – пройдите генетический тест на наследование мутаций генов BRCA1 и BRCA2 (методом ПЦР или NGS).

При наличии мутации – к УЗИ молочных желёз добавляется маммография и МРТ с контрастом.

После 40 лет

Время маммографии! 

Чекап ежегодно + маммография каждые 2 года. 

• Маммография + УЗИ молочных желёз ежегодно (при высоком риске добавляется МРТ с контрастом)

• Самообследование груди – ежемесячно 

• Общий анализ крови + биохимия + липидограмма 

• Гинекологический мазок + ВПЧ-тест 

• ФГДС (гастроскопия) для ЖКТ 

• ЭКГ + УЗИ сердца 

• Остеоденситометрия (кости) 

• УЗИ щитовидки, почек, печени 

Риск развития рака молочной железы повышается после 40 лет.

Если вы раньше никогда не делали  маммографию – сделайте её не откладывая.

После 50 лет

Полный скрининг! 

Чекап 1–2 раза в год, особенно в менопаузе. 

• Маммография + УЗИ молочных желез ежегодно 

• МРТ молочных желез с контрастом – при  высоком риске 

• Самообследование груди ежемесячно 

• Общий анализ крови

• Колоноскопия (кишечник) – каждые 5 лет 

• Денситометрия костей 

• ЭКГ + холтер + УЗИ сосудов 

• Гормоны + гинекологический осмотр

• Гастроскопия – раз в 3 года 

В этом возрасте важно регулярно контролировать своё здоровье. Если заметите что-то необычное, немедленно обратитесь к врачу, даже если ваша последняя маммография показала, что всё в порядке.

Любые вопросы, связанные с раком молочной железы, вы можете задать операторам бесплатной горячей линии фонда: 8 800 707 44 03 (пн. – пт., 9:00–21:00).

А здесь вы можете получить бесплатное пособие по профилактике рака молочной железы.

Не забудьте поделиться новостью с близкими женщинами, чьё здоровье для вас дорого.