Рак молочной железы:
как принять диагноз

Курс для тех, кому недавно поставлен диагноз и их близких. Вы поймете, как происходит психологическая адаптация к болезни. Узнаете, как помочь себе или близкому человеку на разных этапах лечения. Освоите навыки самопомощи.
Когда:
В любое время
Формат обучения:
Видео и практические задания
Для кого:
Для пациентов и тех, кто им помогает
Срок:
Доступ к курсу навсегда
Чем полезен курс

Страх, паника, шок, растерянность, беспомощность, отчаяние и безысходность — это эмоции, с которыми обычно сталкивается человек при постановке онкологического диагноза.

Курс поможет разобраться с тем, что происходит внутри, обрести спокойствие, вернуть чувство уверенности и определенности. Даст инструменты для психологической самопомощи, позволит ощутить атмосферу поддержки со стороны экспертов и тех, кто уже преодолел болезнь.

Кому подойдет этот курс

Тем, кто проходит лечение
Словосочетание «рак груди» может звучать как приговор. Важно понимать, что происходит с вами на эмоциональном плане, чтобы справиться с этим и жить дальше.


Семье и друзьям
В период лечения очень важно получать поддержку близких. Для этого необходимо знать, что чувствует человек с диагнозом рак и как помочь ему наиболее действенно.


Помогающим специалистам
Онкологический диагноз и этапы принятия болезни накладывает отпечаток на личность человека. Нужно уметь различать нюансы, чтобы оказать эффективную помощь.

Чему вы научитесь

Определять стадии психологической адаптации к болезни.

Соотносить свое состояние с определенной стадией.

Знать и уметь применять упражнения для самопомощи.

Понимать способы взаимодействия с окружающими на всех этапах адаптации к болезни.

Находить сильные стороны текущего состояния и возможности для помощи себе и своему организму.

Программа курса

Модуль 1. Знакомство

  • Урок 1. Вводное занятие: как устроено обучение
  • Урок 2. Реакция на болезнь: этапы адаптации

Модуль 2. Постановка диагноза

  • Урок 3. Постановка диагноза: стадия отрицания
  • Урок 4. Постановка диагноза: стадия гнева
  • Урок 5. Разговор с детьми

Модуль 3. Лечение

  • Урок 6. Лечение: стадия торга
  • Урок 7. Лечение: стадия депрессии
  • Урок 8. Лечение: как подготовиться к хирургической операции
  • Урок 9. Окончание лечения: как жить дальше

Модуль 4. Реабилитация и ремиссия

  • Урок 10. Реабилитация и ремиссия: депрессия после лечения
  • Урок 11. Реабилитация и ремиссия: страх рецидива
  • Урок 12. Реабилитация и ремиссия: стадия принятия

Модуль 5. Навыки самопомощи

  • Урок 13. Психологическая аптечка
  • Урок 14. Подведение итогов

Пройти курс бесплатно
Составители курса

Евгения Ананьева

Клинический психолог, онкопсихолог

Оксана Булавская

Клинический психолог, онкопсихолог

Оксана Молдованова

Эксперт по коммуникации

Формат обучения



Удобная платформа
Курс доступен на сайте и оптимизирован для просмотра через смартфон. Куратор и другие участники доступны в ТГ-чате.




Видеокурс
Видеоуроки с экспертами, истории женщин, преодолевших болезнь.




Полезные материалы
В конце каждого урока есть возможность проверить себя и ответить на вопросы по материалу.




Свободный доступ
Курс можно проходить в удобное время. Возвращаться к урокам, чтобы повторить материал.



Пройти курс бесплатно
При поддержке
Фонд призидентских грантов
Комитет общественной связи и молодежной политики
Авторизация

Ещё нет аккаунта? Зарегистрируйте.