Ведущий специалист: Анна Дорофеева - искусствовед и клинический психолог (специализация практическая психотерапия).
Тема, которая волнует многих наших пациентов. Многие даже не представляют, насколько важно быть в прямой связи с самим собой. Мы активно учимся строить отношения, меняем черты характера, чтобы угодить окружающим и всячески подстраиваемся под чужие стандарты.
Но мы забываем, что самый главный человек в нашей жизни — это мы сами. И как раз внутренняя гармония, любовь к себе и отсутствия обмана самого себя — это основа здоровой и цельной личности. Есть замечательная ремарка, по-настоящему любить кого-то можно только, если ты сам полон любви и она "плещется через край". Так что те, кто боятся, занимаясь собой, превратиться в эгоиста (полная чушь), помните, что, пока вы не в ладах сами с собой, вы не сможете давать родным и близким полноценную любовь и заботу.
Каждому важно быть в контакте со своими ощущениями, мыслями и чувствами. Если один из этих элементов "вылетает", то связь с самим собой нарушается, а это опасная дорожка.
Информация: + 7 495 734 01 10
Если у вас есть вопросы по данной лекции к эксперту, то вы можете отправить его в своем личном кабинете, в разделе Задать вопрос указав в сообщении дату, название мероприятия и свой вопрос.
Подпишитесь на наши письма, чтобы получать информацию о новостях и мероприятиях Центра «Вместе».
