В любое время
Видео и практические задания
Для пациентов и тех, кто им помогает
Доступ к курсу навсегда
Страх, паника, шок, растерянность, беспомощность, отчаяние и безысходность — это эмоции, с которыми обычно сталкивается человек при постановке онкологического диагноза.
Курс поможет разобраться с тем, что происходит внутри, обрести спокойствие, вернуть чувство уверенности и определенности. Даст инструменты для психологической самопомощи, позволит ощутить атмосферу поддержки со стороны экспертов и тех, кто уже преодолел болезнь.
Тем, кто проходит лечение
Словосочетание «рак груди» может звучать как приговор. Важно понимать, что происходит с вами на эмоциональном плане, чтобы справиться с этим и жить дальше.
Семье и друзьям
В период лечения очень важно получать поддержку близких. Для этого необходимо знать, что чувствует человек с диагнозом рак и как помочь ему наиболее действенно.
Помогающим специалистам
Онкологический диагноз и этапы принятия болезни накладывает отпечаток на личность человека. Нужно уметь различать нюансы, чтобы оказать эффективную помощь.
Определять стадии психологической адаптации к болезни.
Соотносить свое состояние с определенной стадией.
Знать и уметь применять упражнения для самопомощи.
Понимать способы взаимодействия с окружающими на всех этапах адаптации к болезни.
Находить сильные стороны текущего состояния и возможности для помощи себе и своему организму.
Модуль 1. Знакомство
- Урок 1. Вводное занятие: как устроено обучение
- Урок 2. Реакция на болезнь: этапы адаптации
Модуль 2. Постановка диагноза
- Урок 3. Постановка диагноза: стадия отрицания
- Урок 4. Постановка диагноза: стадия гнева
- Урок 5. Разговор с детьми
Модуль 3. Лечение
- Урок 6. Лечение: стадия торга
- Урок 7. Лечение: стадия депрессии
- Урок 8. Лечение: как подготовиться к хирургической операции
- Урок 9. Окончание лечения: как жить дальше
Модуль 4. Реабилитация и ремиссия
- Урок 10. Реабилитация и ремиссия: депрессия после лечения
- Урок 11. Реабилитация и ремиссия: страх рецидива
- Урок 12. Реабилитация и ремиссия: стадия принятия
Модуль 5. Навыки самопомощи
- Урок 13. Психологическая аптечка
- Урок 14. Подведение итогов
Пройти курс бесплатно
Евгения Ананьева
Оксана Булавская
Оксана Молдованова
Удобная платформа
Курс доступен на сайте и оптимизирован для просмотра через смартфон. Куратор и другие участники доступны в ТГ-чате.
Видеокурс
Видеоуроки с экспертами, истории женщин, преодолевших болезнь.
Полезные материалы
В конце каждого урока есть возможность проверить себя и ответить на вопросы по материалу.
Свободный доступ
Курс можно проходить в удобное время. Возвращаться к урокам, чтобы повторить материал.